Chou-fleur à la béchamel

14 Juil 2025 | Gastronomie

bloemkool met bechamelsaus en saucisse
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Le chou-fleur à la sauce blanche, ou chou-fleur à la béchamel, est un plat classique de la cuisine néerlandaise, souvent servi en accompagnement d’un repas principal. Ce plat s’inscrit dans la tradition de la cuisine à base d’ingrédients simples et locaux et des techniques qui étaient populaires aux Pays-Bas aux 19e et 20e siècles. L’origine de ce plat remonte à la cuisine française, où la sauce béchamel (une sauce à base de beurre, de farine et de lait) a été introduite au XVIIe siècle par le chef français Marie-Antoine Carême, puis développée par Auguste Escoffier. La sauce béchamel est souvent considérée comme l’une des sauces mères classiques de la tradition culinaire française.

Ingrédients :

  • 1 chou-fleur (de taille moyenne)

  • 25 g de beurre

  • 25 g de farine

  • 300 ml de lait

  • Pincée de noix de muscade (facultatif)

  • Sel et poivre à volonté

Préparation :

  1. Cuisson du chou-fleur:

    • Coupez le chou-fleur en bouquets.

    • Portez une grande casserole d’eau à ébullition, ajoutez un peu de sel et faites cuire les bouquets de chou-fleur pendant environ 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore assez fermes pour ne pas se défaire. Égouttez le chou-fleur et mettez-le de côté.

  2. Préparation de la sauce blanche:

    • Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.

    • Ajoutez la farine au beurre fondu et remuez bien pour former un roux. Laissez cuire doucement pendant 1 à 2 minutes pour éliminer le goût de la farine.

    • Ajoutez progressivement le lait, en remuant constamment pour éviter les grumeaux. Continuez à remuer jusqu’à ce que la sauce épaississe.

    • Assaisonnez la sauce avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade, si nécessaire.

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