Stoofvlees

14 jul 2025 | Gastronomie

Stoofvlees
Rate this post

Historische Achtergrond

Middeleeuwse wortels
Stoofvlees stamt uit de middeleeuwen, een periode waarin langzaam garen van taai vlees in vloeistof een populaire bereidingswijze was. Dit gebeurde meestal in grote potten boven een open vuur. Het was een praktische methode om goedkope stukken rundsvlees (zoals sukade, klapstuk of borststuk) mals te maken.

Regionale invloed: Vlaanderen
In Vlaanderen ontwikkelde stoofvlees zich tot een specifiek gerecht met bier als stoofvloeistof, in tegenstelling tot de Franse traditie van wijnstoven (zoals boeuf bourguignon). De biercultuur in België speelt hierin een grote rol. Lokale bieren zoals een bruin abdijbier of een oud bruin geven het gerecht een unieke, lichtzure smaak. Stoofvlees wordt meestal geserveerd met frietjes (maar kan ook met puree of appelmoes)

Ingrediënten (voor 4 personen)

  • 800 g rundstoofvlees (bv. sukade of runderwang)

  • 2 grote uien, in ringen

  • 2 sneetjes oud brood

  • 2 el mosterd

  • 1 flesje (33 cl) bruin bier (bv. Leffe, Westmalle Dubbel of Rodenbach)

  • 1 el appelstroop of bruine suiker

  • 2 el azijn (optioneel)

  • 1 kruidnagel

  • 1 laurierblad

  • 1 takje tijm

  • Boter of rundsreuzel om in te bakken

  • Peper en zout

Bereidingswijze

  1. Vlees aanbraden:

    • Snijd het vlees in blokken van ca. 3 cm.

    • Kruid met peper en zout.

    • Bak in porties bruin in boter tot het goed gekleurd is. Haal uit de pan.

  2. Uien karamelliseren:

    • Voeg indien nodig extra boter toe.

    • Bak de uien op laag vuur tot ze mooi goudbruin en zoet zijn (ongeveer 15-20 minuten).

  3. Stoofpot opbouwen:

    • Voeg het vlees weer toe aan de pan met uien.

    • Blus met het bier. Schraap aanbaksels los van de bodem.

  4. Smaakmakers toevoegen:

    • Voeg laurier, tijm, kruidnagel en eventueel azijn toe.

    • Smeer mosterd op het brood en leg dit met de mosterdkant naar beneden op het stoofvlees.

    • Voeg appelstroop of suiker toe.

  5. Laten sudderen:

    • Laat afgedekt op zeer laag vuur ± 2 tot 3 uur sudderen.

    • Roer af en toe. Voeg eventueel een beetje water of bouillon toe als het te droog wordt.

  6. Afwerken:

    • Verwijder laurier en tijm.

    • Roer het brood volledig door de saus (werkt als natuurlijke binder).

    • Proef en breng verder op smaak met peper en zout

Lire aussi :  Asperges à la Flamande

0 reacties

Articles Connexes